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    让孩子更聪明:小儿健脑益智推拿法

    浏览量:

    时间:2020-03-04

        促进孩子的智力开发,让孩子头脑更聪明,是每位父母的期盼。通过按揉穴位就能起到改善脑部血液循环、增强记忆的益智强脑的独特效果。
    健脑益智www.512.net方
    揉百会
        精准取穴: 在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。该穴在孩子 2~3 岁左右才能完全长好出现。
        推拿方法: 用 拇 指 指端轻轻揉按孩子的百会穴10~20 次。
        功效主治: 揉百会可促进儿童脑部发育,有健脑益智的作用。
    补肾经
        精准取穴: 小指掌面指尖到指根成一直线。
        推拿方法: 用拇指指腹从孩子小指尖向指根方向直推肾经 100~300 次。
        功效主治: 补肾经能让小儿肾精逐渐充盛,肾气逐渐充足促进生长发育。
    父母巧护理
        1. 每天要给宝宝喝足水。因为饮水不足会使孩子肾精亏损,肾为脑髓。肾精不足,易使脑细胞发育迟缓。人工喂养或混合喂养的宝宝,4 个月大的每天需喝 80 毫升水,6 个月以上每天需喝 100 毫升水。选择纯母乳喂养的宝宝一般情况不用额外补水。
        2. 多吃坚果类食物。杏仁、核桃、松子、榛子等坚果是很好的补脑食物,但不适合宝宝直接进食,尤其是 1 岁以下的宝宝,因此需要将这些食物用磨碎机磨成粉状,然后混配成菜谱或加在三餐中,可以增加口感,促进宝宝进食。
        3. 睡前给孩子讲故事。是开发孩子想象力的好时机。
    调理食谱
    黑芝麻大米粥
        材料: 大米 40 克,黑芝麻 10 克。
        做法:
        1. 黑芝麻洗净,炒香,研碎;大米淘洗干净。
        2. 锅置火上,倒入适量清水大火烧开,加大米煮沸,转用小火煮至八成熟时,放入芝麻碎拌匀,继续熬煮至米烂粥稠即可。
        功效: 黑芝麻中蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸含量较丰富,常食可以活化脑细胞,达到健脑益智的效果。
    孙大夫答疑
        为什么培养小儿智力,要从补肾做起?
        中医认为,肾为先天之本,肾藏精,主骨生髓,髓上充于脑。肾精的充盈和脑力的发育关系密切。补肾经可补肾益脑,温养下元。
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